テレビ番組「男子ごはん レモンサワーに合うおつまみ絶品3品」で紹介されたレシピ「ザクザクえびのごましょうゆ絡め」を紹介します。
鶏もも肉 | 大1枚(400g) |
米(洗ったもの) | 2合 |
赤パプリカ | 1/2個 |
ピーマン | 2個 |
マッシュルーム | 1パック |
ブロッコリー | 1/2個 |
ミニトマト | 6個 |
玉ねぎ | 80g |
にんにく | 1片 |
オリーブ油 | 大さじ3 |
塩 | 適量 |
オリーブ油 | 大さじ3 |
a:おろしにんにく | 1/2片分 |
a:ローズマリー | 2本 |
a:塩 | 小さじ1/2 |
a:黒こしょう | 適量 |
a:オリーブ油 | 大さじ1 |
b:サフラン | 2つまみ |
b:水 | 小さじ2 |
c:水 | 345cc |
c:コンソメ(顆粒) | 大さじ1/2 |
c:白ワイン | 大さじ1 |
c:塩 | 小さじ1 |