ホタルイカと菜の花のおろしぽん酢和え

ホタルイカと菜の花のおろしぽん酢和え

ホタルイカと菜の花のシーズンなので、両方を合体させました。

ホタルイカと菜の花のおろしぽん酢和え

材料

ボイルほたるいか …… 80g
菜の花 …… 80g
大根おろし …… 適量
ポン酢 …… 適量
※分量はアバウトでOK。

作り方

  1. ほたるいかは目とくちばしを取る。(気にならない方はそのままで)
  2. 菜の花は根元のかたい部分を切り落として約4cm長さに切る。
  3. ②を塩を入れた湯で茹で20秒茹でるか、電子レンジ(600Wで約2分)で加熱して、冷水に取り水気を絞る。
  4. 器に③を盛り、水気を切った大根おろしを乗せ、上からポン酢を掛けて完成。
 

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