今回は「イワシの竜田揚げ」を作ってみました。市販の食材なので面倒なく簡単に誰でも作れるものなので皆さんも試してみてください。
めばちマグロの特売日に刺身用冊を買ってきました。ひとまず刺身を食べて、翌日に鉄火丼、翌々日に漬け丼を作ってみました。
鉄火丼は冊1本を使いましたが、さすがに多すぎでした。漬け丼は冊半分を使いました。
マグロの刺身or冊 | 適量 |
ご飯 | 丼ぶり7分 |
すし酢 | 大さじ1 |
刻み海苔 | 適量 |
大葉 | 3枚 |
白炒り胡麻 | 適量 |
寿司用ガリ | 適量 |
ワサビ | 適量 |
<漬けだれ> | |
濃口醤油 | 大さじ1 |
みりん | 大さじ2 |
酒 | 大さじ2 |
1.タレの材料を鍋に入れて火にかけ、一煮立ちしたら火を止めて、完全に冷ます。
2.マグロの冊を薄めにそぎ切りしタレに漬け、冷蔵庫で約30分漬け込む。
<鉄火丼>
<漬け丼>