焼きおにぎり

焼きおにぎり

今回は「焼きおにぎり」を紹介します。市販の食材なので面倒なく簡単に誰でも作れるものなので皆さんも試してみてください。

焼きおにぎり

具だくさんの味付き焼きおにぎりが結構好きなんです。
つまみにも食事にもなりますので、作り置き冷凍保存してあります。


左:レシピの焼きおにぎり 右:ほぐし鮭を加えてみましたがイマイチ合いませんでした。

材料(8~10個)

ご飯 1.5号
しらす 40g
練り梅(チューブ) 1本
大葉 10枚
揚げ玉 40g
おかか(小パック) 2パック
醤油 大さじ2
※具材の量はアバウトで構いません。

作り方

  1. ご飯は少し硬めに炊いておきます。
  2. 大葉を粗みじんに切っておきます。
  3. 温かいご飯を飯台またはボウルにあけ、具材を全部入れ良く混ぜ合わせます。
  4. ③をおにぎり型に詰めおにぎりにします。
  5. ④のおにぎりをバットや更に盛り、表面を乾燥させるためにラップをせずに冷蔵庫で1晩入れておきます。
  6. ⑤のおにぎりを必要分だけ取り出し、残りはラップして冷凍保存します。
  7. 魚焼きグリルやロースターあるいはオーブントースターなどで軽く焼き、表面にしょうゆ(分量外)を刷毛で塗り、色付くまで焼きます。
  8. ※グリル等の網にご飯がくっつく場合は、最初にフライパンで全面を軽く焼くと良いでしょう。
    ※おにぎり型と刷毛はダイソーで購入したものを使いました。

 

 

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