・ご飯 …… 丼ぶり8分目・長ネギ …… 1/2~1本(好みの量)・卵 …… 1~2個(ネギの量に合わせる)・サラダ油 …… 大さじ1・濃縮めんつゆ …… 大さじ2 ・水 …… 大さじ4・砂糖 …… 小さじ1・ごま油 …… 大さじ1/2 ・七味唐辛子 …… 適量
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