今回は「カプレーゼ」を紹介します。市販の食材なので面倒なく簡単に誰でも作れるものなので皆さんも試してみてください。
・カセットコンロ
・ステンレスカップ(キャンプ用)
・焼き網
※焼き網はカップを安定させるために使っています。
■食べたい分だけ用意してください。
・オリーブオイル ・アヒージョシーズニング ・にんにく
・マシュルーム ・エビ ・ブロッコリー
・バケット ・バター(マーガリン)
・ワカモレ
・斜めスライスしたバケットをオーブントースターで軽く焼く。表面が焦げたら焼きすぎ。そこにマーガリンを塗る。(焼きたてが断然美味いので1個づつ焼くのが良いでしょう)
・バケットにワカモレを一口分乗せたり、熱いオリーブオイルを漬けたりカップの中で踊っている粗みじんのにんにくを乗せたりしながら食します。
・また、マシュルームの丸い穴ににんくを入れて食べるのも「マシュルームガーリック」のようで美味です。
お金のない時は、材料はマシュルームとにんにくとバケットだけでも満足できます。私はこれを良くやります。
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