![]()
ペンネはサラダとしてはちょっとヘビーなので、量は少な目で作るのが良いかと思います。
 
材料(1~2人分)
- ペンネ …… 30~50g前後(写真は50gで作りました。)
 
- 生ハム …… 好きなだけ
 
- 粉チーズ …… 適量
 
- 塩(茹でる用) …… ペンネを茹でる水の量の1%
 
- A:アボカド …… 1/2個
 
- A:粉チーズ …… 大さじ1
 
- A:牛乳 …… 小さじ2(またはコーヒーミルク2ポーション)
 
- A:しょう油 …… 小さじ1/3
 
作り方
- アボカドは皮を剥いて種を取っておく。
 
- 鍋にお湯を沸かし、塩を入れてペンネを好みの硬さ(柔らかめが良いと思う)に茹で水気を切る。
 
- ボウルにソースの材料Aを入れ、アボカドをフォークで潰しながら混ぜる。
 
- ②のペンネを加えてよく和える。
 
- 器に盛りつけ、生ハムをのせ、粉チーズをふって完成。
 
![]()
 
このページの先頭へ戻る
Top Menu