イカタル弁当(丼)

イカタル弁当(丼)

福岡県大牟田市のソウルフード「イカタル弁当」をテレビで特集していたのを観て作ってみました。
弁当だけでなく丼ぶりでも、そのままでビールのおつまみとしても美味しいです。

イカタル弁当(丼)

 

 

 

 

地元ではタルタルソースに玉ねぎを入れないようです。個人的には玉ねぎ・ピクルスの入った普通のタルタルソースの方が美味しいと思いますが…。せめて玉ねぎだけでも加えた方が良いかと思います。

材料

イカゲソ(胴の部分があっても可) …… 100g程度
ご飯 …… 1膳
焼海苔 …… 適量
片栗粉(薄力粉でも可) …… 適量
A:しょう油 …… 大さじ2
A:酒 …… 大さじ1
固茹で卵 …… 1~2個
マヨネーズ …… お好みの量

作り方

  1. イカゲソを洗い、くっ付いている足を適当に切り分け、Aに30分以上ボウルで漬け込む。
  2. ボウルに粗みじんにした茹で卵を入れ、マヨネーズで自分の好きな濃度に和えてタルタルソースを作る。
  3. ①のボウルの漬けダレをサッと切り(ある程度液を残す)、片栗粉を投入し全体を混ぜ合わせる。
  4. 170~180℃に熱した油で③を揚げて、油が切れたら1~2cm幅に切る。
  5. 弁当箱または丼ぶりにご飯を盛り、食べやすいように小さく切った海苔を敷き詰める。
  6. 海苔の上から②で作ったタルタルソースをかけ、その上に揚がったイカを乗せて完成。
 

このページの先頭へ戻る

Top Menu