今回は夏にぴったりの「中華風ソーメン・冷や麦」を紹介します。市販の食材なので面倒なく簡単に誰でも作れるものなので皆さんも試してみてください。
「サバの水煮缶詰」と「納豆」という手軽さがいいですね。うどんも茹でたまま鍋ごと食卓に出すのでで簡単です。
・うどん(乾麺細め) …… 100~150g
・めんつゆ(濃縮) …… 大さじ1(好みで加減)
・納豆(タレ付き) …… 1パック
・サバの水煮缶 …… 1/2缶
・卵黄(好みで全卵) …… 1個
・長ネギor小ネギ …… 適量
※うどんのヌメリが嫌いな方は、別の鍋に湯を沸かし、うどんをその中に入れると良い。