・うどん(乾麺細め) …… 100~150g・めんつゆ(濃縮) …… 大さじ1(好みで加減)・納豆(タレ付き) …… 1パック・サバの水煮缶 …… 1/2缶・卵黄(好みで全卵) …… 1個・長ネギor小ネギ …… 適量
※うどんのヌメリが嫌いな方は、別の鍋に湯を沸かし、うどんをその中に入れると良い。