豚ニラの卵とじ

豚ニラの卵とじ

ニラ玉を何度も食べていたら飽きてしまいましたので、豚バラを入れてこってりとさせました。

豚ニラの卵とじ

材料

・豚バラスライス …… 2枚
・ニラ …… 1把
・卵 …… 2個
・中華だし …… 小さじ1/2~1
・塩コショウ …… 少々
・ごま油 …… 適量
・しょう油(好みで) …… 適量

作り方

  1. 豚バラは3cm幅、ニラは4㎝幅に切る。
  2. 豚バラをフライパンに入れ弱火で火が通るまで炒める。
  3. ごま油を②のフライパンに投入し、さらにニラを入れ強火で炒めながら中華だし、塩コショウを振り入れる。
  4. ニラが濃い色になったら割りほぐした卵を投入し、全体を絡めたら完成。
  5. 好みで食べる時に醤油を振る。
 

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