材料(2人分)
豚ヒレ肉 … 250g
塩 … 小さじ1/3
黒こしょう … 適量
片栗粉 … 適量
にんじん … 1/3本(80g)
ナス … 1本
しいたけ … 2個
ごま油 … 大さじ1.5
-合わせつゆ-
かつおだし … 150cc
おろししょうが … 2片分
醤油 … 大さじ2
みりん・酒 … 各大さじ1
砂糖 … 小さじ2
作り方
- にんじんは皮を剥き、小さめの乱切りにする
- ナスは1.5㎝厚さの輪切りにする
- しいたけは軸を半分に切り、縦7㎜厚さの縦薄切りにする
- 豚肉は1.5㎝厚さに切って塩、黒こしょうを振り、片栗粉をまぶす
- 鍋を熱してごま油(大さじ1)をひき、豚肉を入れて強火で両面を焼く
- 豚肉の表面の色が変わったらごま油(大さじ0.5)を足し、ナス、にんじん、しいたけの順に加えて炒める
- 油が回ったら「合わせつゆ」を加えて蓋をし、たまに混ぜながら中火で5分ほど煮る