イワシの竜田揚げ

材料(1~2人分)

イワシ 3尾
大葉(青じそ) 6枚
薄力粉 50g
100ml
サラダ油 適量
氷水 適量
適量
ポン酢 適量

 

作り方

  1. イワシの下準備をする。頭を落とし、腹を切り、内臓を取り出して三枚におろす。
  2. 塩を入れた氷水につけながら、イワシの腹骨を抜き、キッチンペーパーなどで水けをふく。
  3. 大葉を手のひらでたたき、②のイワシと巻いて串を刺す。
  4. 小麦粉と水を溶いた衣をつけ、170℃の油で約4分揚げる。
  5. 串から外して完成。ポン酢で食してください。