トマトとツナのペンネサラダ分量は目分量で大丈夫。ツナ缶は「シーチキンＬ」がオススメ！ トッピングに使うフライドオニオンは、スーパーで見つかりませんでしたが業スーで売っていました。材料（1～2人分）ペンネ…60g前後ツナ缶(小) …… 1缶トマト …… 1/2～1個かいわれ大根 …… 1/2～1パックマヨネーズ …… 大さじ2～適量塩こしょう …… 適量トッピング：ベビーリーフ・粉チーズ・フライドオニオン …… 適量作り方かいわれ大根は根元を切り落とす。トマトは縦半分に切り、それを櫛型に6等分する。鍋にお湯を沸騰させ、湯の量の1％の塩(分量外)、ペンネを入れて指定時間+α（水で〆ると固くなるので）茹で、流水で洗い、水気を切る。ボウルに茹でたペンネトマト、かいわれ大根、ツナ缶オイルごと、マヨネーズ、塩こしょうを入れてよく混ぜ合わせる。器に盛り、トッピングのベビーリーフ、粉チーズ、フライドオニオンを好みの分量をのせて完成。 ツイートこのページの先頭へ戻る
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