テレビ番組「男子ごはん レモンサワーに合うおつまみ絶品3品」で紹介されたレシピ「ザクザクえびのごましょうゆ絡め」を紹介します。
| 鶏もも肉 | 大1枚(400g) | 
| a:おろしにんにく | 1/2片分 | 
| a:ローズマリー | 2本 | 
| a:塩 | 小さじ1/2 | 
| a:黒こしょう | 適量 | 
| a:オリーブ油 | 大さじ1 | 
| 米(洗ったもの) | 2合 | 
| 赤パプリカ | 1/2個 | 
| ピーマン | 2個 | 
| マッシュルーム | 1パック | 
| ブロッコリー | 1/2個 | 
| ミニトマト | 6個 | 
| 玉ねぎ | 80g | 
| にんにく | 1片 | 
| オリーブ油 | 大さじ3 | 
| 塩 | 適量 | 
| オリーブ油 | 大さじ3 | 
| b:サフラン | 2つまみ | 
| b:水 | 小さじ2 | 
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| c:水 | 345cc | 
| c:コンソメ(顆粒) | 大さじ1/2 | 
| c:白ワイン | 大さじ1 | 
| c:塩 | 小さじ1 |